Chequeo de Ánimo Posparto
Convertirte en madre despierta todo tipo de sentimientos. Muchas personas tienen algunos días llorosos y abrumadores en la primera o segunda semana — la "tristeza posparto" — que usualmente se resuelve sola. Pero cuando el ánimo bajo, la ansiedad, o el entumecimiento persiste o se profundiza, eso puede ser depresión o ansiedad posparto: común, nada de qué avergonzarse, y muy tratable. 10 preguntas rápidas sobre los últimos 7 días, privado y sin juicios.
“Luchar después del parto no significa que estés fallando o que no ames a tu bebé. Es común, no es tu culpa, y responde al apoyo. Revisar cómo estás es una de las cosas más amorosas que puedes hacer.”
— Dr. Angel, Ginecólogo y Obstetra · Fundador
Si estás en crisis o pensando en hacerte daño ahora mismo, por favor llama o envía un mensaje de texto al 988, o llama al 911. No tienes que esperar a terminar nada.
Si algo se siente muy diferente a esto
La psicosis posparto es rara pero seria — confusión, ver o escuchar cosas que no están ahí, creencias extrañas o intensas, o cambios rápidos de ánimo, usualmente comenzando de forma repentina en las primeras dos semanas después del parto. Es una emergencia médica: llama al 911 o acude a la sala de emergencias más cercana de inmediato en vez de esperar a una consulta programada.